Schlagwort-Archive: Schwangeren-Yoga

Jana Kohler

Jana Kohler

Jana ist leidenschaftliche Yogalehrerin und Weltentdeckerin mit wissenschaftlichem Hintergrund.

Die Tradition des Yoga werden auf moderne und wissenschaftlich fundierte Art und Weise weitergegeben. Mit Hilfe uralter Weisheiten und Philosophien aus Indien gepaart mit den neusten Erkenntnissen der Körpertherapie.

In meiner Yogapraxis fließen die Traditionen des Ayurveda mit seinen fünf Elementen und effektive Methoden aus der Trainingsphysiologie zusammen. Ich möchte Dich mit meiner professionellen Anleitung zu Deinem natürlichen Bewegungsverhalten zurückführen.

Webseite:  https://janakohler.de/

 

Victoria Louca

Victoria unterrichtet Jivamukti-Yoga im Yogarausch und hat eine Fortbildung für Prä- und Postnatales Yoga und Spirit-Yoga.

Victoria möchte Schüler an die eigenen Grenzen heranführen. Dann passiert es meist ganz von allein, dass diese grenzen sich verschieben oder auflösen. was dahinter wartet ist die magie des yoga.

Tel.:  0151- 2222 4354
eMail: victoria.ms.louca@gmail.com

Web: www.victoria-louca.com

 

Yoga für Schwangere

In dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft sollte Frau ganz besonders auf sich achten, Harmonie suchen, Ruhe und Aktivität in ein gutes Gleichgewicht bringen. Emotionale Ausgeglichenheit und körperliches Wohlgefühl sind gute Voraussetzungen für das werdende Wesen. Da passt Yoga wunderbar dazu. Allerdings gibt es im klassischen Yoga einige Haltungen, die nicht empfehlenswert sind bzw. in späteren Monaten auch gar nicht mehr gehen. Mit einem guten eigenen Körpergefühl und ohne übertriebenen Ehrgeiz kannst du sicher in deiner Yogagruppe eine ganze Weile weiter mitmachen und die Übungen für dich anpassen. Spezielle Übungen, die Risiken vermeiden und dich auf die Geburt vorbereiten, werden allerdings nur in speziellen Schwangeren-Yoga gelehrt und praktiziert.

Wer bietet Yoga für Schwangere an in Leipzig?

Seelen(t)raum

Im seelen(t)raum – Raum für ganzheitliche Beratung und Yoga im Zentrum West, bietet Jana Sorgalla Hatha Yoga und Yin Yoga an. Weiter bietet Jana noch ganzheitliche Beratung, Klangschalenmassage und intuitive Massage sowie Kinesiologie an.

Adresse: Friedrich-Ebert-Str. 100, 04105 Leipzig

Tel: +49 341 91 85 36 71
eMail: jana (ät) seelentraum-yoga.com

Web: www.seelentraum-yoga.com

Kathi Wildgrube

Kathi bietet Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Schwangeren-Yoga in der Innenstadt in ihrem Studio Shanta-Yoga an. Ihre Kurse können über Krankenkasse bezuschusst werden (Präventionskurse).

Tel. (Kathi): 0163- 4806 056
eMail: kathi.wildgrube (ät) gmail.com
Web: Shanta-yoga-leipzig.com

Eva-Maria Kasimir

Eva-Maria leitet das YogaInHarmony im Zentrum-Ost und bietet Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Yoga für Schwangere an.

Siehe YogaInHarmony

Yogama

Franko Loddo bietet Yoga für Körper, Geist und Seele verschiedener Stile.

Leider mussten dir großen Räume aufgegeben werden. In seiner Praxis bietet Franko Beratung und kleine Kurse an.

Frog-Gymnastik

Mandy Möbes  bietet in ihrem Studio in der Kunstanstalt  in Schleußig an:  Yogatherapie, Shivananda-Yoga, Rückenyoga, Schwangeren-Yoga, Pilates, BodyArt.

 

 

Adresse: Könneritzstraße 43, 04229 Leipzig
Tel: 0341 – 1269 2426,  0176 – 3171 8986
eMail: frog-gymnastik (ät) gmx.de
Web: www. frog-gymnastik.de

Shivani Yoga Leipzig

Christine Ast bitet im Shivani Hatha-Yoga, Yoga für Schwangere, Sat Nam Rasayan, Massage und Ayurveda.

Adresse: Stieglitzstr. 94, 04229 Leipzig

Tel.: 0178 – 3671 000
eMail: oranger-zweig (ät) web.de

Web: www.Shivani-yoga-Leipzig.de

Yogazentrum sohong

Noa Pilling und Rüdiger Trancke bieten im Leipziger Süden Kundalini-Yoga, Yoga für Schwangere, Sat-Nam-Rasayan, Yoga für die Rückbildung mit Baby, Kinderyoga, sanfte Wirbelmethode nach Dorn, Massagen, GATKA, und Gong-Meditation an.

Kochstraße 128, 04277 Leipzig,
Tel.: 0176- 6665 2141 (Noa), 0179- 6839672 (Rüdiger)
Mail.: h.a.kaur-noa (ät) gmx.de, yoga-gatka-leipzig(ät)t-online.de

Web.: www.facebook.com/yogagatkaleipzig

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Oliver Hahn bietet im Sohong klassischen Hatha Yoga, Tsa Lung (tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers) und Meditation an.

Im Sohong findet auch regelmäßig (immer am vierten Freitag des Monats) der Yoga-Salon statt.