Aus der Weisheit des Yoga und in einer großen Comunity wird auch sehr spezielles Yoga entwickelt bzw. angepasst auf besondere Bedürfnisse. Hier im Netzwerk gibt es zum Beispiel
Weitere Spezialanwendungen möchten hier noch genannt werden.
Aus der Weisheit des Yoga und in einer großen Comunity wird auch sehr spezielles Yoga entwickelt bzw. angepasst auf besondere Bedürfnisse.
Hier im Netzwerk bieten dieses Yoga an:
Körperliche Fitness bis ins hohe Alter zu erhalten ist eine Sache. Aber Yoga hat auch inneren Frieden, Weisheit und Mitgefühl auf dem Programm. Es geht nicht mehr darum, den Kopfstand zu üben, den man noch nie geübt hat. Und wer ist überhaupt Senior? Der 70-Jährige, der den Kopfstand noch regelmäßig praktiziert oder der 40-Jährige mit Rückenbeschwerden.
Yoga für Senioren hat Zeit und Akzeptanz für individuelle Anpassungen der Übungen bei körperlichen Einschränkungen. Aber auch ganz praktische Erwägungen, wie vormittags Zeit zu haben, spricht für den Besuch einer Senioren-Yoga-Stunde. Die Gruppen sind oft erstaunlich „jung“.
Wer bietet Yoga für Senioren?
Kinder imitieren gerne Erwachsene und wenn alle Yoga machen, dann natürlich auch die Kinder. 
Außerhalb von größeren Yoga-Events klagen auch schon 9-Jährige über Stress und 6-Jährige müssen schon lernen, sich zu entspannen. Kürzere Yoga-Stunden mit einer spielerischen Annäherung an Yoga-Asanas, oft mit Geschichten und Tier-Imitationen verbunden sprechen viele Kinder an. Die Bedürfnisse verschiedener Altersgruppen sind allerdings sehr unterschiedlich.
Folgende Beiträge sind mit Kinderyoga verknüpft:
In dieser besonderen Zeit der Schwangerschaft sollte Frau ganz besonders auf sich achten, Harmonie suchen, Ruhe und Aktivität in ein gutes Gleichgewicht bringen. Emotionale Ausgeglichenheit und körperliches Wohlgefühl sind gute Voraussetzungen für das werdende Wesen. Da passt Yoga wunderbar dazu. Allerdings gibt es im klassischen Yoga einige Haltungen, die nicht empfehlenswert sind bzw. in späteren Monaten auch gar nicht mehr gehen. Mit einem guten eigenen Körpergefühl und ohne übertriebenen Ehrgeiz kannst du sicher in deiner Yogagruppe eine ganze Weile weiter mitmachen und die Übungen für dich anpassen. Spezielle Übungen, die Risiken vermeiden und dich auf die Geburt vorbereiten, werden allerdings nur in speziellen Schwangeren-Yoga gelehrt und praktiziert.
Wer bietet Yoga für Schwangere an in Leipzig?